Son dönemlerde değişen yaşam koşulları ile birlikte göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi. Peki göbek yağlanmasına karşı neler yapabileceğinizi biliyor musunuz? Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü uzmanlarının verdikleri bilgilere göre; lokal yani bölgesel olarak tabir edilen bu tür yağlanmalar zayıf kadınlarda bile görülüyor. Nedenleri arasında ise [...]

Böbrek taşı oluşumunu engellemek için: D vitamini içeren ilaçların alımını kısıtlamak gerekmektedir. Tuz alımını sınırlı seviyelerde tutmak da uygun görülür. Kalsiyum içeren yiyecekleri belirli ölçülerde almalı ve abartıya kaçılmamalıdır. Su içmek oldukça önemlidir. Özellikle sıcak günlerde su alımını yüksek oranda tutmak gerekir. Kış günlerinde ise C vitamini içeren besinlerin alımında kontrol sağlanmalıdır. Ürik asit derecesini [...]

Günümüzde mevsimsel değişikliklerin çok sık yaşanması sonucu kalp hastalıkları üzerine büyük bir artış yaşandı. İnsanlar, hayatları boyunca sağlıklı bir şekilde yaşamlarını sürdürebilmek için çalışsalarda, kısa zaman içerisinde çevresel faktörler bu durum için tamamen ters bit etki yaratabilmektedir. Bu durum, aslına bakarsanız kalp problemleri yaşının düşmesinde en büyük etkenlerden birisi olmayı başarmıştır. Tıp biliminde yaşanan büyük [...]

Bugün kırışıklıklar ve varislerden kurtulmak için lazerden peeling’e kadar birçok yeni yöntem geliştirilmiş durumda.Yeni kullanılmaya başlanılan bu tekniklerle, 1 saat ya da daha az bir sürede doktorunuzun ofisinde güzelleşebiliyorsunuz. Dr. Green’e göre bu yöntemlerin hiçbir yan etkisi, ya da iyileşme süreci yok, operasyondan sonra kendinizi mükemmel hissediyorsunuz. Araştırmalar Amerika’da geçen yıl estetik yaptıran kişilerin % [...]

Bıktım otu, son dönemlerde Türkiye sınırları içerisinde en yaygın olarak kullanılan şifalı bitkiler arasında yerini almıştır. Bu ürün, içeriğinde barındırdığı hormonal lifler ile birçok farklı sağlık sorununa iyi gelmektedir. Bıktım otunun faydaları arasında daha çok sigarayı bıraktırma özelliği bulunuyor.Bu nedenle bıktım otu sigara bağımlılığı olan insanlar için özellikle kullanılan ve doktorların tercih ettiği bir ürün [...]

Zayıf kirpikleri olan, gözleri belirginleştirmek için uygulanan eye-liner, üst ve alt göz kapaklarında kirpik diplerine uygulanır. Eye liner çizemeyen bayanlara büyük kolaylık sağlayan ve her renk uygulanabilen kalıcı makyaj ile harika bakışlara kavuşursunuz. Sabah uyandığınızda, sporda, havuzda, denizden çıkınca bozulmayan dolgun dudaklar, alımlı kaşlar, çekici bakışlar, canlı bir yüz ifadesi günün her anında güzelliğinize güzellik [...]