Kişilerin istemli olarak yaşamına son vermesi olan intiharlar psikiyatride başta gelen ölüm nedenleridir. Bir düşünce, bir eğilim ya da girişim olarak karşımıza çıkar ve bu kişiler psikiyatrinin en önemli acil durumlarıdır. Her bir ölümle sonuçlanan intihar olgusuna karşı yaklaşık 30-40 intihar girişimi ile karşılaşılmaktadır. İntihar girişiminde bulunan bir kişi gerçekten ölmek isteyebileceği gibi sadece sıkıntısını, [...]

Tanımadık insanların arasında bulunmaktan, konuşma yapmaktan çekiniyor ya da tam olarak kendinizi ifade edemediğinizi düşünüyorsanız, bunun yanında küçük düşüp rezil olma ile ilgili yoğun kaygınız varsa sosyal fobiden muzdarip olabilirsiniz. Bu durum basit bir utangaçlığın çok ötesindedir. Çünkü bu kaygı zamanla artıp sosyal ortamlardan uzaklaşmanıza kadar uzayabilmektedir. Giderek sosyal, ailevi ve mesleki yaşamınız etkilenmeye başlamışsa [...]

Ruhsal sıkıntılarla bedensel şikayetler arasında ilişki çok öteden beri bilinen bir gerçektir. Psikolojik sebeplerle ortaya çıkan ve bedensel hastalıklarla kendini gösteren hastalıklara psikosomatik hastalıklar denir. Günlük yaşantımızda sıklıkla yaşamış ya da şahit olmuşuzdur. Örneğin iş yerinde bunalıp başın ağrıması, stresli bir olay sonrası mide de ülser oluşması gibi. Bazı hastalıkların oluşumunda, olan hastalığın artmasında ya [...]

Bazen sahip olunan kişilik özellikleri çok belirgin olduğunda çevre için sorun yaratmazken kişinin kendisinde ciddi sıkıntı yaratabilmektedir. Çok ağır olmadığı sürece mükemmeliyetçi kişilik yani, obsesif kişilik de yaşamı zorlaştırabilirken etrafında yaşayanlar için hiç sorun yaratmayabilir. Çünkü bu kişiler aşırı ölçülü, sorumlu, dengeli ve yaptıklarını sürekli tekrarlamaya eğilimlidirler. Yanlış yapmaktan çok fazla korktukları için sürekli kontrol [...]

Daha çok çocukluk döneminde görülmekte olan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) son zamanlarda erişkinler için de tanımlanır oldu. Erişkinlerde daha nadir görülmekle birlikte belirtiler çocukluk döneminde yaşananlarla benzerlik göstermektedir. Ne yazık ki erişkin dönemde DEHB’nin bir rahatsızlık olarak düşünülmemesi ve tedavi arayışına geçilmeyişi kişinin yaşamını her açıdan oldukça olumsuz olarak etkilemektedir. Peki, Dikkat [...]

1. İçinizden atın ve bırakın gitsin. Ağlayın, arkadaşlarınıza 15. kere onu ne kadar sevdiğinizi anlatın. Eğer duygularınızı dışa vurmazsanız bir türlü ondan kurtulamazsınız. Kendinize en son bir hak daha tanıyın ve içinizde kalan herşeyi ortaya dökün ve sonra durun. Şevkate mi ihtiyacınız var? Sarılıp uyuyabileceğiniz bir şey satın alabilirsiniz. Ya da şirin bir köpek yavrusu [...]

Psikoloji insan bilimleri arasında yer alan, insanın ruhsal hayatını ve davranışlarını incelediği için ruhbilimi diye isimlendirilen bir bilim dalıdır. İlk çağlarda ya da ilkel insanların yaşadığı çevrelerde ruh insanın içinde görüşmeyen bir varlık olarak değerlendirilmiştir. Çağdaş felsefenin kurucusu Descartes hayvan ya da insan bedenini karmaşık bir makineye benzeterek işleyişini maddi ve mekanik ilkelere bağlamaya çalışmştır. [...]

Panik Atak, isminin son derece net bir şekilde vurguladığı gibi, ani ve hızlı ataklar halinde gerçekleşen, şaşkınlığı ve ne yapılacağı bilinemeyen durumları içeren, zorlayıcı bir yaşantıdır. Hele bir de ilk kez yaşanan bir deneyim olduğunda, sınırları zorlayan, “çaresizlik” ifadesini insan yaşamında en rahatça kullanılabileceğimiz bir güçlük haline dönüşür. Yaşanılan an, adeta hiç bitmeyecekmişçesine sürdüğündeyse zaman [...]