Ruh Sağlığı

  • Mutluluk ve Öğrenme

    Çocuklar mutlu olmak ve rahatlamak için ne kadar çok zaman harcarlarsa, öğrenmek için o kadar fırsatları olur. Çocuğunuz ne sıklıkla gülümsüyor? İlk kez gıdıklanmaktan hoşlandığında

  • Kapalı Alan Korkusu (Klostrofobi) Nedir?

    Klostrofobi nedir? Latince kökenli olan klostrofobi kelimesi bir yerde kapalı anlamına gelen “claustrum” ile korku anlamına gelen “phobos” un birleşiminden oluşuyor. Her 100 kişiden 10′unda

  • Çocuklar Hangi Yaşlarda Nelerden Korkarlar?

    Çocukların korkuları yaşlarına göre farklılık gösterir. 1-2 yaş arası çocukların korkularının kaynağı yüksek sesler iken, büyüdükçe daha somut korkular ortaya çıkar. İşte yaşlara göre çocukların

  • Psikolojik Durumunuza Göre Beslenin

    Uzmanlara göre beslenme tarzı kişinin ruh halini doğrudan etkileyebiliyor. Sinirleriniz bozulduysa fındık; yorgunsanız kivi, hayalleriniz suya düştüyse enginar yiyerek kendinizi mutlu hissedebilirsiniz. İşte, uzmanların ruh

  • İntihar Etmek

    Kişilerin istemli olarak yaşamına son vermesi olan intiharlar psikiyatride başta gelen ölüm nedenleridir. Bir düşünce, bir eğilim ya da girişim olarak karşımıza çıkar ve bu

  • Sosyal Fobi Nedir?

    Sosyal Fobi Nedir? Tanımadık insanların arasında bulunmaktan, konuşma yapmaktan çekiniyor ya da tam olarak kendinizi ifade edemediğinizi düşünüyorsanız, bunun yanında küçük düşüp rezil olma ile

  • Psikosomatik Hastalıklar Nedir, Tedavisi Nasıldır?

    Psikosomatik Hastalıklar Nedir? Ruhsal sıkıntılarla bedensel şikayetler arasında ilişki çok öteden beri bilinen bir gerçektir. Psikolojik sebeplerle ortaya çıkan ve bedensel hastalıklarla kendini gösteren hastalıklara

  • Mükemmeliyetçi Kişilik ve Tedavisi

    Mükemmeliyetçi kişilik nedir, özellikleri nelerdir? Bazen sahip olunan kişilik özellikleri çok belirgin olduğunda çevre için sorun yaratmazken kişinin kendisinde ciddi sıkıntı yaratabilmektedir. Çok ağır olmadığı

  • Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?

    Daha çok çocukluk döneminde görülmekte olan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ( DEHB ) son zamanlarda erişkinler için de tanımlanır oldu. Erişkinlerde daha nadir görülmekle birlikte

  • Bir İlişkiyi Bitirmenin 7 Yolu

    Bir ilişkiyi bitirmenin yolları.. 1. İçinizden atın ve bırakın gitsin. Ağlayın, arkadaşlarınıza 15. kere onu ne kadar sevdiğinizi anlatın. Eğer duygularınızı dışa vurmazsanız bir türlü

12
Facebookta bizi bulun