Cildinize gerekli olan bakımı yapmanız için saatlerce uğraşmanız gerekmiyor. Cildinize uygun olan bir tonik, nemlendirici ve temizleyici ile kısa sürede cildinizin bakımını sağlayabilirsiniz. Özellikle geçiş mevsiminde olduğumuz şu günlerde cildimizin korunmaya ve bakıma daha çok ihtiyacı var.

Bakımlı ve güzel bir cilde sahip olabilmek için stresten uzak durmanız gerekiyor. Çünkü stres cildinizin en büyük düşmanlarından biri. Stresten uzaklaşmak için pek çok yöntem deneyebilirsiniz. Uzmanlar yogo, meditasyon ve ayurveda gibi alternatif yöntemlerin oldukça yararlı olduğunu vurguluyorlar.

Cildinizde şikayetçi olduğunuz sorunlardan bazıları egzama, sedef, akne ve lekelerdir. Cildinizde oluşan lekeleri hava kirliliği, stres ve güneş ışınları gibi pek çok şey etkileyebiliyor. Cildinizde lekelerin olmasını önlemek için bu faktörleri gözönünde bulundurmanızda yarar var.. Güneşten koruyucu ürünler kullanılmadığında ya da sürekli solaryuma girildiğinde deri yıpranır, derideki pigmentler bir araya toplanır ve istemediğimiz kahverengi lekeler oluşur. Ayrıca hormonlarımız ve kullandığımız şampuanların içindeki renklendiriciler de leke oluşumuna neden olur. Özellikle hamilelik döneminde kadınların elmacık kemiklerinin üstünde, alnında ve dudak bölgesinde lekeler oluşur buna doğum maskesi denir. Stres bu lekelerin daha çok çoğalmasına neden olur. Bu lekeler doğumdan sonra bakımı yapılırsa en az seviyeye indirgenebilir. Akneler ise pek çok kişi için önemli bir sorun teşkil ediyor. Aknelerin oluşumunda stres, beslenme biçimi ve cilde bakım çok etkili.

Güzel ve bakımlı bir cilde sahip olmak için sigara ve alkolden uzak durmalısınız. Ayrıca A,C ve E vitamini alarak cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Bazı ürünler deterjan içeriyor
Kişilerin, cildi ve bütçesine uygun ürün seçmesinin daha doğru olacağı vurgulanarak, cilt temizliğinde kullanılan bazı ürünlerin deterjan özelliği nedeniyle kuruma ve çatlamalara neden olabildiğini kaydediyor.

Ürün seçerken…

Cilt bakımında kullanılan ürünlerin çoğunluğuna, cildin doğal savunma mekanizmasını güçlendirdiği gerekçesiyle bazı vitamin ilaveleri yapıldığı belirtildi. Bu ilavelerin katkısının bilimsel olarak kesinlik kazanmadığına dikkat çeken uzmanlar, “Cilt bakımında kullanılan ürünlerin çoğuna ilave edilen (C) ve (E) vitaminleri ile bazı antioksidanların etkisi, bilimsel olarak kesinlik kazanmadı. Bu ürünleri kullananların aşırı beklenti içinde olması, hayal kırıklığına neden olabiliyor. Kış aylarında hava neminin azalması, merkezi ısıtma sistemleri ve sık duş alışkanlıkları şikayetleri artırıyor. Kuru derili kişiler yağ içeriği zengin ürünler kullanmalı. Yağlı cilde sahip kişiler ise mat, yarı mat, yağsız ve düşük yağ içerikli ürünleri tercih etmeli. Karma ciltliler de, yüzün merkez kısımlarında yağlı, diğer bölgelerinde kuru ürünler tercih etmeli” diye uyardı.

Günlük kullanım için ürün seçerken..
Kadınlar, günlük makyajda yağ içeriği zengin ürünler, dudakların kuruma ve çatlamasını önleyen, güneşten koruyan ruj kullanması önerilirken, ruj kullanmayanların, yağ içeriği zengin, renk maddesi içermeyen dudak kremleri kullanabileceği ifade edildi.

İşte Mucize…

- Maden suyu, kadınların kalsiyum ihtiyacını karşılamaları açısından çok önemlidir.
– Sportif aktivitelerde terleme ile oluşan su ve mineral kaybını maden suyuyla yerine koyabilirsiniz.
– Büyüme çağında ve yaşlılıkta artan mineral ihtiyacını maden suyu karşılar, içindeki minerallerle kemiklerin güçlenmesini sağlar.
– Maden suyu, cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyacını karşılayarak cilde gergin, pürüzsüz ve canlı bir görünüm sağlar.
– Düzenli tüketildiğinde mide, böbrek ve bağırsakların fonksiyonlarını yerine getirmesine yardımcı olur.
– Mutfakta hamur işi, kızartma ve yiyeceklerin hazırlanmasında sağlıklı bir karışım, ideal bir tat oluşturur.

Hassas ciltlerin çevresel faktörlere karşı toleransı oldukça düşük olduğu için daha fazla bakıma ihtiyacı vardır. İşte hassas ciltlerin bakımında dikkat edilmesi gereken püf noktalar;

1-Hassas ciltlere özel ürünleri kullanmaya özen gösterin.

2-Seçtiğiniz cilt ürünlerinin minimum katkı maddesi içermesine dikkat edin.

3-Solüsyon kullanmaktan kaçının. Solüsyonlar alkol bazlı ürünler oldukları için hassas ciltlere uygun ürünler değillerdir.

4-Çamaşır veya bulaşık yıkarken ellerinizin kimyasal bazlı temizleyicilere değmemesi için eldiven kullanmaya özen gösterin.

5-Direk güneş ışığı altında fazla durmayın ve güneşe çıkmadan önce güneş kremi sürmeyi ihmal etmeyin.

6-Toz veya atık maddelere maruz kalmamaya özen gösterin.

7-Alkol içermeyen cilt temizleme ürünlerini tercih edin. Yüzünüzü düzenli olarak temizlemeye özen gösterin.

8-Cildinizi temizlerken dikkatli davranın ve sert bir şekilde ovalama yapmayın.

9-Uzun süre makyajlı durmayın ve makyajınızı mutlaka hergün yatmadan önce temizleyin.

Cilt bakımında şifalı yağlar:

Hangi Yağ, Hangi Cilt İçin

-Avokado A, B, D, E vitaminlerini içerir. Kuru ciltler için idealdir.
-Ardıç Sivilceli, akneli ve yağlı ciltlerde kullanılır.
-Ayçiçeği yağı Cildi nemlendirme ve besleme özelliği vardır. Nemlendirici ve besleyicidir.
-Bal Kuru ciltler için idealdir.
-Bergamot Kullanımında dikkat edilmelidir. Özellikle hassas ciltlere sahip olanlar daha dikkatli olmalı. Yağlı ciltler için uygundur.
-Biberiye Cildi mikroplardan arındırma özelli vardır. Cildi temizliğinde kullanılır.
-Buğday A,D,E vitaminleri vardır. Özellikle E vitamini yönünden zengindir. Cildi besleyici ve yenileyici özelliği vardır.
-Gül Tüm cilt tipleri için uygundur. Cilt temizliğinde kullanılır. Cildi ferahlatır, Yumuşatıcı ve rahatlatıcıdır.
-Havuç Tüm cilt tipi için uygundur. Cilt temizliğinde etkin olarak kullanılır. A, B, C, D, E vitamini içerir.
-Hindistancevizi Cildi yeniden yapılandırır ve besler.
-Hint yağı Cildi besler.
-Jojoba A Vitamini yönünden zengindir. Her cilt tipine uygulanabilir.
-Kadife çiçeği Kuru ve hassas ciltlerde kullanımı uygundur.
-Kayısı Tüm cilt tipleri için uygundur. Özellikle yüz temizliği için idealdir. Akneleri temizler, A vitamini ve mineraller içerir.
-Keten yağı Cilde canlılık ve parlaklık kazandırır.
Kil Ölü hücreleri temizler.
-Lavanta Akne tedavisinde etkilidir. Yağlı ciltler için uygundur.
-Limon Yağlı ciltler için uygundur. Siyah noktaların oluşmasını önler.
-Mandalina Cilt çatlaklarına iyi gelir. Gevşek cildi toparlar.
-Menekşe Mikrop kırıcıdır. Hassas cilde sahip olanlar dikkatli kullanmalıdır.
-Mısır Yağı E vitamini yönünden çok zengindir.
-Neroli Yağı Kuru ve olgun ciltler için günlük bakımda kullanıla biliriz.
-Papatya Hassas cilt için idealdir. Cildi yumuşatır, akne tedavisinde kullanır, cilt kaşıntılarına iyi gelir.
-Portakal Cilde canlılık verir. Kuru ve kendini salmış ciltleri besleyip toparlar. Cilt toniği olarak kullanılır.
-Susam yağı Cildi besler. E vitamini, protein, mineral ve amino asitler içerir.
-Tatlı Badem Tüm cilt tipleri için uygundur. Protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir.
-Zeytinyağı Cildi besler, nemlendirir.