Sağlıklı Yaşam

Yorgunluk ve Unutkanlık Hangi Vitamin Eksikliğinden Meydana Geliyor? Apandisit Belirtileri ve Tedavileri Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir? Hastalık Hastası Kimdir? Boyalı Saçlara Özel Pigmentli Şampuan Çeşitleri Kafa Derisinde Bölgesel Saç Dökülmelerine Neden Olan Hastalık: Saçkıran

TARİH: 28.05.2023
ÜYE GİRİŞİ
KAYIT OL

Sağlıklı Yaşam

Kefir Nedir, Kefirin Faydaları Nelerdir, Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir Nedir, Kefirin Faydaları Nelerdir, Kefir Nasıl Yapılır?

Kefir Nedir, Kefirin Faydaları Nelerdir? Kefir kısaca fermente süt olarak tanımlanmaktadır. Bazı kaynaklara göre kefir isminin Türkçe kökenli olduğu ve keyif sözcüğünden türediği de ifade edilmektedir. Kefir, dünyanın çok sayıda ülkesinde tüketilen

1 7236 2 Ocak 2018 DEVAMI

İş Stresi İle Başa Çıkmanın Yolları

İş Stresi İle Başa Çıkmanın Yolları

Çalışma hayatında stres bir ölçüye kadar normal sayılsa da fazlası fiziksel ve duygusal yönden kişiyi olumsuz etkiliyor, iş performansını da düşüren aşırı stresin en önemli nedenleri arasında fazla mesai, aşırı iş yükü,

0 11317 4 Nisan 2014 DEVAMI

Sağlıklı Yaşam – Sağlıklı Beslenme – Diyet

Sağlıklı Yaşam – Sağlıklı Beslenme – Diyet

Hangi yaşta olursanız olun sağlıklı yaşam için kilonuza dikkat edin. Aşırı kilolu iseniz mutlaka ideal kilonuza ulaşmayı hedefleyin. Kilonuz normalse kilo almamaya özen gösterin. Aşırı kilo önemli bir risk faktörüdür. Diyet kilo

0 12106 25 Ekim 2013 DEVAMI

Neden Spor Yapmalıyız?

Neden Spor Yapmalıyız?

Neden spor yapmalıyız? Spor yapmanın öncelikli nedeni sağlıklı olmak daha sonra da estetik görünümdür. Sağlık amacı güdülmeden yapılan sporla elde edilen kazançlar sadece kısa süreli estetiksel bir görünümden ibaret olacaktır. Çünkü bu

1 31254 23 Eylül 2013 DEVAMI

Besin Öğeleri Nelerdir?

Besin Öğeleri Nelerdir?

İnsanların gereksinim duyduğu besin öğelerini, karbonhidratlar, proteinler, yağlar, mineraller, vitaminler ve su olmak üzere altı grupta toplayabiliriz. Bu besin öğelerinden herhangi biri veya birkaçı eksik olunca vücut çalışmasında aksamalar, büyüme ve gelişme

5 76015 19 Eylül 2013 DEVAMI

Sağlıklı Yaşam İçin Bunları Yiyin

Sağlıklı Yaşam İçin Bunları Yiyin

Sağlıklı bir yaşam istiyorsanız bu besinleri tüketmeniz için nedenler var.. Sarımsak: Bağışıklığı güçlendirir, yüksek tansiyona gelir ve düşmesini sağlar, kanser risklerini azaltıcı özelliğe sahiptir, ayrıca lezzetli bir besindir de. Dünyada hemen hemen

0 7586 5 Ağustos 2013 DEVAMI

Doğru Adımlarla Sağlıklı Kilo Verin!

Doğru Adımlarla Sağlıklı Kilo Verin!

Şişmanlık, vücutta aşırı miktarda yağ toplanması ile tanımlanan bir sağlık problemidir ve önemli birçok hastalığın da zeminini oluşturur. Çözüm için kesinlikle tıbbın önerdiği ve akılcı planlar yapılmalıdır. Tedavide hatalı seçimlere yönelmek, hayatı

0 7643 27 Haziran 2013 DEVAMI

SAĞLIK REHBERİ

YENİ
YORUM

Yorgunluk ve Unutkanlık Hangi Vitamin Eksikliğinden Meydana Geliyor?

17 Mart 2023, Yorum yok

Apandisit Belirtileri ve Tedavileri

17 Eylül 2021, Yorum yok

Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Nedir? Hastalık Hastası Kimdir?

24 Ekim 2020, Yorum yok

Boyalı Saçlara Özel Pigmentli Şampuan Çeşitleri

24 Ekim 2020, Yorum yok

Kafa Derisinde Bölgesel Saç Dökülmelerine Neden Olan Hastalık: Saçkıran

04 Ekim 2020, Yorum yok

ogün: benimde aynı şekilde midemin üzerinde kalbin attığı gibi atıyo yardımcı

2022-05-04 17:07:20

Melih: Kardeşim aynı sıkıntı bende de var ya nasıl geçti senin

2022-04-12 14:15:58

Ugur: Sol yumurtaliga bir darbe aldım sol kasigim sertlik ve ağrı

2022-03-12 07:54:17

Mert: Hocam 24+7 yaparken yumurtalığım üstte doğru geldi yerine kattım şişti

2022-02-20 15:45:00

Mert: Hocam 24+7 yaparken sol yumurtalığım üste geldi yerine kattı morarmadı

2022-02-20 15:41:35

Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sosyal Ağlar

Genel Sağlık Bilgileri, Sağlıklı Yaşam ve Sağlıklı Beslenme Önerileri