
Düzenli Egzersiz Neler Kazandırır?
Düzenli egzersizin faydaları: – Egzersiz sağlık risklerini azaltır. Başta obezite olmal üzere, kalp hastalıkları, tip 2 diyabet, felç, kanser türlerini azaltabilirken, osteoporozun da önlenmesine yardım eder. – Kronik sorunları iyileştirebilir. Yüksek tansiyon,
0
10992
15 Aralık 2013
DEVAMI